收不到 ChatGPT (OpenAI) 验证码:先检查这些
更新于 2026年10月17日

ChatGPT 的手机验证码收不到,通常是 OpenAI 拒绝了这个号码,或者在尝试次数过多后暂停了发送。先检查下面的基本项,再试一个来自 OpenAI 提供服务的国家的单独号码。
为什么收不到 ChatGPT 验证码
注册 ChatGPT,或者使用开发者平台等部分功能时,OpenAI 可能会要求验证手机号,然后通过短信发送验证码。什么时候要求、要不要发送,都由 OpenAI 决定,而且并不是每个人都会被要求。很多人根本不会遇到这一步。
OpenAI 也会防止服务被滥用。它可能限制一个号码能验证的账号数量,并在多次尝试后暂停发送验证码。来自 OpenAI 不提供服务的国家的号码,可能根本不会被接受。
先检查这几项
这四项快速检查能解决很多情况。在改动其他东西之前先试试。
- 国家区号:在列表中选择号码所属的国家,其余部分开头不要加 0。
- 请求次数:如果你已经请求了好几次,等几分钟再试。
- 信号和短信:确认手机能收短信;如果有短信选项,请选择它。
- 应用或浏览器:更新 ChatGPT 应用,或者用最新版浏览器访问网站。
号码本身的问题
基本项都没问题时,原因往往在号码上。OpenAI 会查看号码的来源和使用情况。
- 这个号码已经验证过其他 OpenAI 账号。一旦达到 OpenAI 的上限,号码就会被拒绝。
- OpenAI 不接受这个号码。某些号码,或者来自不提供服务国家的号码,都可能出现这种情况。
- 这个号码尝试次数太多。多次请求后,OpenAI 可能会在一段时间内不再向这个号码发送验证码。
用单独的号码接收验证码
如果你不想绑定个人号码,或者你的号码被拒绝,可以用 kartesim 上的单独号码。选择 ChatGPT (OpenAI) 和一个 OpenAI 提供服务的国家,用钱包余额付款,然后用相同的国家区号输入号码。OpenAI 发出验证码后,它会显示在你的 kartesim 页面上。我们的号码只接收短信。
只有收到验证码才需要付费。如果 OpenAI 什么都没发,取消订单或等它结束,钱会自动退回你的钱包。如果一个国家不行,就换另一个受支持国家的号码。
登录之后
给账号使用一个由你掌控的邮箱,并确保一直能登录这个邮箱。在安全设置里,用身份验证器应用开启多重身份验证,让登录不依赖手机。
这个号码只用于这一次验证,以后不要依赖它。使用某些功能或在新设备上时,OpenAI 可能会再次要求手机验证。如果你在工作中使用 ChatGPT,请把登录信息保存在密码管理器里。
收不到 ChatGPT 验证码:原因与解决办法
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